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A Bit About Us

Our Story

繁忙既城市,每人都好需要一個空間去呼吸,還原身體基本需要,尋找內在真我,聆聽自己內心。


課堂除了幫助大家鍛練身體之外,亦協助大家慢慢建立自信,帶大家體驗一場愉悅既身心旅程,專注當下,暫時放下生活上的雜念,心靈得到片刻寧靜。


期望大家帶著期待的心情參與課堂,亦帶著滿足的心情離開。