2小時YACEP手平衡與倒立工作坊

導師：Natalie Chau

日期：2023年5月26日

時間：10:00-12:00

價格：早鳥優惠12/5前 ＄580 （原價＄680); 接受電子消費卷

對象：所有練習瑜伽人士及想了解Arm Balance 及Inversion 人士

工作坊內容：

由淺入深拆解倒立式子的順位，以及手平衡式子正確發力點

式子包括：

－烏鴉式及其變體式子

－八角式及其變體子

－ Koundinyasana I&II 

－孔雀式及其變體式子

－頭倒立或前臂倒立及其變體

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證書頒發：

修畢時數後，方可獲頒由本校發出的「2小時手平衡與倒立工作坊培訓」證書，憑證書可以在Yoga Alliance 登記 Continuing education 時數。