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TRIKO YOGA STUDIO

 
Child's Pose

關於我們

TRIKO YOGA, 當中的 “TRIKO" 為印度梵文 “Trikonasana”,中文為「三角式」
三角乃是宇宙幾何圖形,是一個基礎,組成萬物之元素,從瑜伽,我們都希望學會尋回最基本的呼吸,為勞碌的生活帶來一片城市綠洲,為自己建立一個具有質素的生活模式,灌溉內在,亦強化外在。

 
 

"What we think, we become"

Buddha

 

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多種瑜伽課以供選擇,由零基礎至有經驗瑜伽練習者均適合,教學方式由淺入深,由內到外幫助大家打開身體關節、強化肌肉之餘更注重心靈放鬆、帶領大家專注當下,十分適合生活節奏緊張、壓力大的香港人。


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